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Whitney Hempsey
Pain de millet au sarrasin sans gluten
Je voulais quelque chose avec du sarrasin qui ne goûtait pas trop de sarrasin; C'est donc un pain rustique et dense qui tranche très bien et qui est rongé par les non-coeliaques - soupir. Le temps de cuisson comprend un temps de repos de 2 heures.
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine de riz sucrée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine de riz sucrée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine de riz sucrée
- Un gobelet d'une capacité de 60 ml contenant de la marante
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'amidon de tapioca
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine de riz sucrée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine de riz sucrée
- 2 cuillères à soupe de graines de lin, moulues
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des noix de pécan, moulues
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine d'amande
- 4 cuillères à soupe de cosses de psyllium
- 4 cuillères à soupe de cosses de psyllium
- 2 cuillères à café de gomme xanthane
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 2 oeufs
- 2 cuillères à soupe de levure sèche active
- 80 litres d'huile d'olive
- 190 litres d'eau, température ambiante
- 190 litres d'eau, température ambiante
- 1 cuillère à café de sirop d'agave
- 1 cuillère à soupe de sel
- Une tasse de 60 ml contenant des graines de citrouille
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des graines de tournesol
Préparation
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Dissoudre la levure dans 130 litres d’eau tiède avec une cuillerée à thé de sirop d’agave.
-
Combinez les œufs, l'huile d'olive et l'autre demi-tasse d'eau tiède.
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Mélangez 1 cuillerée à soupe de cosses de psyllium dans 190 litres d'eau. Mélangez bien pour dissoudre, puis versez immédiatement les cosses dissoutes dans le mélange huile d'œuf-eau et fouettez jusqu'à l'obtention d'une crème lisse.
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Versez la levure dissoute dans le mélange de farine, puis versez le mélange d’œufs et commencez à pétrir à la main.
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Il est important de pétrir à la main, car il faut sentir si la pâte devient pétrissable. Si elle est trop sèche, ajoutez lentement un peu d'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte humide, mais parfaitement pétrissable.
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Pétrir au moins 10 minutes sur une surface recouverte d’amidon.
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Former un pain rond, placer le pain dans un grand bol.
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Couvrir et laisser reposer dans un endroit chaud pendant 2 heures.
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Après 2 heures, NE PAS PERCER LA PÂTE! Soulevez doucement le pain levé du bol et placez-le sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier.
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Put the tray into the oven and heat oven to 170 degrees or 180 Celsius.
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DON'T PREHEAT!
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Cuire au four pendant 1 heure.
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Au bout d'une heure, une brochette de bois insérée au milieu du pain devrait sortir propre et le fond du pain devrait sembler creux.
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Laissez refroidir sur une grille. Contrairement à d’autres pains sans gluten, vous pouvez les trancher et les manger chauds.
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Enjoy!
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