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MamaBuzzard
Pain de viande végétarien aux légumes
Ceci est une alternative charnue au pain de viande, avec des légumes sur le côté.
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Ingrédients
- 0,5 (397 g) de conditionnement de bœuf haché végétarien (p. Ex. Gimme Lean MC)
- 1 (340 grammes) paquet de burger végétarien émietté
- 1 onion, chopped
- 2 oeufs battus
- 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire végétarienne
- 1 cuillère à café de sel
- 1/3 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café de sauge au sol
- 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Dans un grand bol, mélanger le boeuf haché végétarien, le crumble de boeuf haché végétarien, l'oignon, les œufs, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre, la sauge, la poudre d'ail, la moutarde, l'huile et les cubes de pain dans un pain.Pour la sauce tomate sur le dessus.
-
Placer les carottes et les pommes de terre autour du pain et vaporiser les légumes avec un aérosol de cuisson.
-
Cuire au four 30 à 45 minutes; retourner les légumes.Cuire encore 30 à 45 minutes.Laisser reposer 15 minutes avant de trancher.
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Nutrition
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