Paprika de dinde poché

Name: paprika de dinde poché
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 400 côtelettes de dinde; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café de paprika; 1/4 cuillère à café de poivre noir; 3 cuillères à soupe de jus de citron; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yogourt sans gras; 1 cuillère à café d'aneth

Tiré de "Le livre de recettes de Healing Foods". Cela a l'air si délicieux. La Turquie est utile pour renforcer votre système immunitaire ainsi que la cicatrisation des plaies. J'ai hâte d'essayer celui-ci.

Ingrédients

Préparation

Dans une assiette à tarte, mélanger l'huile, le paprika et le poivre. Trempez la dinde dans le mélange pour bien enrober les deux côtés.
Placez dans un poêlon antiadhésif.Saupoudrez de jus de citron.Couvrez et faites cuire à feu moyen-vif pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la dinde soit opaque.Ne faites pas trop cuire.
Dans un petit bol, mélanger le yogourt et l'aneth.Servez comme une sauce pour la dinde.