Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Pertinence Populaire Rapide et facile
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Parmesan d'aubergine au fromage faible en glucides
 
 
1 9x13 casserole, 8 PortionsPTM1H10 min

Parmesan d'aubergine au fromage faible en glucides


J'AIME le parmesan d'aubergines, et c'est ma version préférée que j'ai mise au point jusqu'ici. à présent! Pour mélanger les choses, j'ajoute parfois des tranches de basilic et / ou de courgette fraîches entre les couches, ou bien j'utilise des saucisses en vrac plutôt que des hamburgers, mais c'est merveilleux comme ça.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Cuire au four à 350 ° F pendant 20 minutes, puis laisser reposer pendant 5 minutes avant de servir.
  2. Dans un bol, battre les œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés. Dans un autre bol, mettez votre parmesan avec les assaisonnements à l'italienne que vous aimez, et salez et poivrez.
  3. Couper les aubergines en tranches de 1,25 centimètre. Tremper chaque tranche dans l’œuf, puis dans le parmesan jusqu’à couvert. Placer sur une plaque à biscuits.
  4. Cuire à 425 ° C pendant 20 minutes en retournant les tranches d'aubergine à mi-cuisson.
  5. Pendant ce temps, dorer le hamburger.
  6. Baissez la température du four à 350 ° F une fois que les tranches d'aubergine ont fini de cuire.
  7. Pulvérisez un aérosol de cuisson sur une casserole 9x13. Mettez une petite quantité de sauce à spaghetti sur le fond, puis posez la moitié des tranches d’aubergine sur le fond.
  8. Recouvrez la première couche de tranches avec la moitié (ou un peu moins) du reste de la sauce tomate, puis étendez la ricotta uniformément sur la sauce tomate.
  9. Répartir le hamburger uniformément sur la ricotta.
  10. Utilisez les tranches d'aubergine restantes pour recouvrir le hamburger. Recouvrez du reste de la sauce tomate, puis du fromage mozzarella.
  11. Bake at 350°F for 20 minutes, then let sit for 5 minutes before serving.Enjoy!



J'ai adoré

Avis


more

    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407