Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Vegchef
Penne au thon grillé et câpres frites
Les câpres frites ajoutent une belle touche inattendue - assurez-vous de conserver le beurre qui en a été égoutté pour une autre utilisation, telle que l'aromatisation de légumes.J'ai trempé du pain dedans et cela s'est avéré assez savoureux, aussi. Observez le thon de près - le les morceaux sont faciles à trop cuire, auquel cas ils seront secs.-Adapté de la licence au gril
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une petite casserole à feu moyen, mélanger les câpres et le beurre et laisser mijoter; la poêle doit être suffisamment grande pour que les câpres puissent se déplacer et frire librement, ce qui prendra 10 à 12 minutes (elles doivent être dorées et croustillantes une fois leur cuisson terminée).
-
Égoutter le beurre restant et mettre les câpres sur une serviette en papier pour égoutter.
-
Pendant la cuisson des câpres, enfiler les morceaux de thon sur les brochettes, badigeonner d’huile végétale et saupoudrer de sel et de poivre au goût.
-
Placer les brochettes sur le gril sur le feu moyen et cuire pendant 3-4 minutes de chaque côté (pour vérifier la cuisson, coupez l'un des morceaux - il devrait être rose mais pas rouge au centre).
-
Retirer du gril et laisser refroidir jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment refroidis pour pouvoir faire glisser les brochettes.
-
Pendant ce temps, porter 4 litres d'eau salée à ébullition dans une grande marmite à feu vif; ajouter les pâtes, remettre à ébullition et cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres mais pas pâteuses.
-
Égoutter et placer dans un grand bol.
-
Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail, le persil, le thon grillé, le sel et le poivre au goût; ajouter les câpres, bien mélanger et servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minUn platfilets de bar, pignons de pin, raisin, épinard, gousses d'ail fines, pétrole, poudre de paprika, sel poivre, tomates,bar sur les épinards avec des raisins secs et des pignons -
30 minUn platpétrole, côtes de porc, gousses d'ail, eau, jus d'ananas non égoutté, riz, salsa, Crème fraîche, coriandre,côtelettes de porc tex mex ananas -
25 minUn platbouillon, onion, eau, assaisonnement, Boulettes de viande, Pâtes, des légumes, fromage,soupe italienne aux boulettes de viande - rapide -
10 minUn platpain, fromage, fromage, tomates, onion, poivre banane, beurre,funky fromage grillé de l'art
J'ai adoré