Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kathleen Lux-Scimone
Petit déjeuner brûleur de graisse du ventre
J'ai mangé ce petit-déjeuner plus riche en protéines tous les jours pendant 4 semaines, accompagné d'exercices modérés et de la surveillance de mes glucides.J'ai réduit la mesure de mon ventre (autour de la taille au niveau du nombril) de 5 centimètre.J'envisage de poursuivre ce petit-déjeuner pendant quelques semaines le petit déjeuner est seulement 473 calories.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pocher l'œuf pendant 4,5 à 5 minutes.
-
Faites griller le muffin anglais. Une fois cuit, arrosez-le d'huile d'olive (sans beurre). Ajoutez 1 moitié de fromage Swiss Baby et l'autre moitié de jambon maigre.
-
Prélever la moitié d'un avocat en petits morceaux dans un bol avec 12 tomates au raisin.
-
Sel et poivre au goût.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
2 minPetit déjeunerL'avoine, lait tu n'aimes pas trop ton gruau, raisins secs, Chocolat,porridge au chocolat et aux raisins -
45 minPetit déjeunerfarine, poudre, un soda, sel, sucre, des œufs, pétrole, Babeurre, vanille,meilleurs crêpes jamais -
20 minPetit déjeunergruau pas, eau, Oeuf, paprika, céleri, champignon, onion, poivre, assaisonnement,omelette rapide aux légumes et aux légumes -
45 minPetit déjeunerfarine, poudre, sel, un soda, Compote de pommes, Babeurre, vanille, beurre, sucre, noix, cannelle, Lait,anna's sweet n 'brioches à la cannelle collantes
J'ai adoré