Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kathleen Lux-Scimone
Petit déjeuner brûleur de graisse du ventre
J'ai mangé ce petit-déjeuner plus riche en protéines tous les jours pendant 4 semaines, accompagné d'exercices modérés et de la surveillance de mes glucides.J'ai réduit la mesure de mon ventre (autour de la taille au niveau du nombril) de 5 centimètre.J'envisage de poursuivre ce petit-déjeuner pendant quelques semaines le petit déjeuner est seulement 473 calories.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pocher l'œuf pendant 4,5 à 5 minutes.
-
Faites griller le muffin anglais. Une fois cuit, arrosez-le d'huile d'olive (sans beurre). Ajoutez 1 moitié de fromage Swiss Baby et l'autre moitié de jambon maigre.
-
Prélever la moitié d'un avocat en petits morceaux dans un bol avec 12 tomates au raisin.
-
Sel et poivre au goût.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
90 minPetit déjeunerdes œufs, Lait, onion, paprika, champignon, fromage, pain, saucisse,Smokey Mountain petit déjeuner cocotte
-
40 minPetit déjeunerpatates, pétrole, poudre de chili, poudre d'ail, sel, poivre, pétrole, fromage, Crème fraîche, salsa, onion,pile de pommes de terre fiesta
-
10 minPetit déjeunerdes œufs, fromage, sel poivre, beurre,oeufs brouillés cottage
-
80 minPetit déjeunersaucisse de chorizo, onion, gousses d'ail, des haricots, fromage, , Lait, des œufs, coriandre, tomates,cuire le petit-déjeuner au chorizo mexicain (avec instructions à suivre)
J'ai adoré