Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kathleen Lux-Scimone
Petit déjeuner brûleur de graisse du ventre
J'ai mangé ce petit-déjeuner plus riche en protéines tous les jours pendant 4 semaines, accompagné d'exercices modérés et de la surveillance de mes glucides.J'ai réduit la mesure de mon ventre (autour de la taille au niveau du nombril) de 5 centimètre.J'envisage de poursuivre ce petit-déjeuner pendant quelques semaines le petit déjeuner est seulement 473 calories.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pocher l'œuf pendant 4,5 à 5 minutes.
-
Faites griller le muffin anglais. Une fois cuit, arrosez-le d'huile d'olive (sans beurre). Ajoutez 1 moitié de fromage Swiss Baby et l'autre moitié de jambon maigre.
-
Prélever la moitié d'un avocat en petits morceaux dans un bol avec 12 tomates au raisin.
-
Sel et poivre au goût.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minPetit déjeunerfarine, sucre, cannelle, Noix de muscade, pétrole, pétrole, farine, poudre, sel, Oeuf, sucre, pétrole, Lait, Crème fraîche, vanille,blé entier vieux monde gâteau à la cannelle mie coffe -
15 minPetit déjeunerfarine, bicarbonate de soude, sucre, Pomme, Lait, Oeuf,piquets de pomme râpés -
15 minPetit déjeunerBacon, croissant en croix, beurre, des œufs, sel poivre, fromage, Avocat, flocons de piment,bae (bacon, avocat, oeuf) sandwich -
305 minPetit déjeunerchampignon, onion, Crème fraîche, sel, poivre, pommes de terre rissolées, fromage, beurre, miettes de flocons de maïs,cocotte de marmite à cuisson lente
J'ai adoré