Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kathleen Lux-Scimone
Petit déjeuner brûleur de graisse du ventre
J'ai mangé ce petit-déjeuner plus riche en protéines tous les jours pendant 4 semaines, accompagné d'exercices modérés et de la surveillance de mes glucides.J'ai réduit la mesure de mon ventre (autour de la taille au niveau du nombril) de 5 centimètre.J'envisage de poursuivre ce petit-déjeuner pendant quelques semaines le petit déjeuner est seulement 473 calories.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pocher l'œuf pendant 4,5 à 5 minutes.
-
Faites griller le muffin anglais. Une fois cuit, arrosez-le d'huile d'olive (sans beurre). Ajoutez 1 moitié de fromage Swiss Baby et l'autre moitié de jambon maigre.
-
Prélever la moitié d'un avocat en petits morceaux dans un bol avec 12 tomates au raisin.
-
Sel et poivre au goût.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPetit déjeunerCrème fraîche, des œufs, farine, sucre, crème de citron, un soda, sel, pétrole, crème de citron,choux à la crème au citron -
14 minPetit déjeunerfarine, poudre, beurre, Oeuf, Lait, eau, sucre, piment, pétrole,Mandazi -
20 minPetit déjeunercacao, farine, sucre, L'avoine, L'avoine, un soda, poudre, cannelle, Chocolat, raisins secs, Compote de pommes, vanille, Oeuf, purée de pruneaux,biscuits double aux pépites de chocolat -
30 minPetit déjeunerfarine, sucre, beurre, Lait, Crème, taper légèrement, sucre, beurre, Lait,Scrummy custard and jam scroll
J'ai adoré