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Nnewman6080
Petit déjeuner fibre rapide et facile
J'ai trouvé à l'école que je ne mange pas assez de fibres, alors maintenant, je l'ai tous les matins pour m'aider à en avoir assez par jour, c'est très agréable aussi, même ajouter quelques noix hachées pour plus de goût
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Ingrédients
Préparation
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assurez-vous que l'eau est juste bouillie.
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Versez-le sur le mélange d'avoine pour couvrir et avoir un peu sur les bords qui seront bientôt trempés pouces.
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chauffer le lait au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud
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Versez du lait chaud sur oatabix (vous ne voulez pas les saturer) juste pour couvrir vraiment.
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placez le yaourt sur le dessus.
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ajoutez des tranches de banane et de raisins secs et dégustez-les immédiatement.
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