Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Meg Elisabeth
Pétoncles au couscous israélien
Recette très simple de pétoncles sautés servis sur du couscous israélien et garnis de persil haché.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3/5 litres d'eau
- 2 cuillères à soupe de beurre, divisé
- Sel et poivre noir au goût
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du couscous de perles (israélien)
- 60 litres d'huile d'olive extra vierge
- Une tasse de 60 ml contenant du vin blanc
- 4 cuillères à café de parmesan râpé, ou au goût - divisé (facultatif)
Préparation
-
Amenez l'eau à ébullition dans une grande casserole et mélangez le couscous, 1 cuillère à soupe de beurre et le sel dans l'eau bouillante. Réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le couscous soit tendre et charnu, environ 10 minutes.
-
Chauffer le reste de beurre et l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-doux. Incorporer le vin blanc, le parmesan, l'ail et le persil à l'huile chaude et au beurre. Cuire et remuer jusqu'à ce que le persil soit tendre et fané, 3 à 5 minutes. Assaisonner avec du sel et du poivre noir.
-
Augmenter le feu à moyen-vif et ajouter les pétoncles à la sauce; cuire jusqu'à ce que les coquilles Saint-Jacques deviennent opaques, 3 à 4 minutes.Placer le couscous dans des assiettes de service et garnir chaque portion de sauce aux pétoncles. Saupoudrer chaque portion avec 2,5 cuillerée à thé de parmesan et un centimètre de persil frais.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minFruit de merfilets de plie, beurre, fromage, pain, sel, poivre, thym,patate cuite au four avec panko et parmesan -
30 minFruit de mermenthe, tiges de persil, citron, gousses d'ail, mon chéri, pétrole, sel, poivre, filets de saumon, beurre, citron, menthe,saumon à la menthe -
125 minEntrées et SnacksCrème fraîche, sel, sauce chili, cornichon, le vinaigre, onion, crevette, citron, jus, poivre,vinaigrette aux crevettes -
25 minEntrées et SnacksMayonnaise, citron, jus, cornichon à l'aneth, poivre de Cayenne, pain, poivre de Cayenne, sel poivre, pétrole, Huîtres, Oeuf,Huîtres frites japonaises de la merveille (kaki fuh-rai) avec sauce tartare citronnée
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré