Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SLLVERGRL
Pilons aigre-doux
Ceci est une excellente recette de poulet utilisant des pilons de poulet.A noter: vous pouvez doubler la sauce si vous avez beaucoup de morceaux de poulet ou si vous aimez une sauce supplémentaire.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Tremper le poulet dans un battement aux œufs, puis à la farine.Faites frire dans une grande poêle jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 15 minutes.Égouttez et placez dans un plat allant au four de 23x33 cm.
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Faire la sauce: Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, l'eau, le sucre et le vinaigre. Mélanger et verser sur le poulet.
-
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et que le jus soit clair.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
45 minPlat principalvaporisateur, patates, beurre, steak, champignon, onion, gousse d'ail, champignon, Crème fraîche, Lait, sel poivre, poudre d'ail,jambon et pierogies -
45 minPlat principalbouillon, riz, surlonge de bœuf, pétrole, paprika, paprika, paprika, sel poivre, onion, moutarde, mon chéri,riz au poivre et confetti de boeuf -
35 minPlat principalcarottes, beurre, onion, jambon, gousses d'ail, du vin, crème, pois, moutarde, sel poivre,carotte "nouilles" -
85 minPlat principalBoulettes de viande, du boeuf, onion, quinoa, Lait, gousses d'ail, Oeuf, basilic, Origan, flocons de piment, sel, pétrole, Pâtes, pétrole, sel, citrouille spaghetti, sauce, pétrole, onion, gousses d'ail, flocons de piment, champignon, paprika, Zucchini, Olives, tomates, basilic, Origan, mon chéri,spaghettis et boulettes de viande (style paléo)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré