Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Dawn marie
Poêle au citron et aux herbes
Créez un avant-goût de la Méditerranée avec ce simple repas en une seule fois. C'est un changement rafraîchissant de poulet.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Amener le bouillon à ébullition dans une grande poêle antiadhésive, à feu vif; incorporer l'orzo et réduire le feu à moyen-vif.Cuire selon les instructions sur l'emballage, en remuant fréquemment, à l'exception de NE PAS DRAINER.
-
Réduire le feu à moyen. Incorporer les haricots verts et les tomates; cuire 1 minute.
-
Disposer le poisson sur le mélange d'orzo; saupoudrer d'origan et de sel et poivre, si désiré.Réduire le feu à moyen; couvrir et laisser mijoter de 8 à 9 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit opaque. Garnir le poisson de zeste de citron râpé avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minMarques de confiance: recettes et astucespétrole, Choux fleur, fromage, paprika, la glace, Sel poivre,Le chou-fleur d'utokia dans une sauce au poivron et au fromage
-
40 minMarques de confiance: recettes et astucesAnanas, beurre, sucre, cerises, gâteau,gâteau à l'ananas à l'envers de dole®
-
5 minMarques de confiance: recettes et astucesfromage, Sauce chili,trempette au fromage à la crème chili doux
-
10 minMarques de confiance: recettes et astucesvanille, mandarin, banane, Graines de chia, la glace,smoothie banane orange avec chia
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré