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Poisson-chat choctaw
 
 
4 PortionsPTM80 min

Poisson-chat choctaw


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Préparation

  1. Dans un bol moyen, placer les filets de poisson-chat dans le babeurre. Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 45 minutes.
  2. Dans un sac en plastique refermable, mélanger la semoule de maïs, le sel d'oignon et l'assaisonnement pour bifteck. Un à la fois, égoutter les filets de poisson-chat et les placer dans le sac pour les enrober du mélange à base de semoule de maïs.
  3. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Faire frire chaque filet 7 à 10 minutes par côté ou jusqu'à ce que l'extérieur soit légèrement bruni et que la chair se défasse facilement à la fourchette. Égoutter sur du papier absorbant.


Nutrition

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