Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Wildcat02
Poisson vietnamien rapide au caramel
Tracy K recommande vivement cette recette - et je me fie à ses recommandations.Depuis l'édition de juillet 2006 du magazine 'Delicious' ... ici pour la postérité ...
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 1/2 cuillère à soupe d'huile végétale
- Vivaneau rouge de 700 grammes, avec la peau, coupé en morceaux de 5,75 centimètres (ou autre poisson blanc doux, poisson-chat utilisé par Tracy, sans peau)
- 1 onion, thinly sliced
- 3 gousses d'ail, émincées
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce de soja noire
Préparation
-
Mélanger la sauce soja, la cassonade et la sauce de poisson, réserver.
-
Faire chauffer 1 cuillerée à soupe d'huile dans la poêle à feu vif. Quand il est chaud, cuire le poisson 2 à la peau, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni.Tourner et cuire une minute, puis retirer de la poêle.
-
Réduire le feu à moyen et ajouter 0,5 c. À soupe d'huile restante.Ajouter l'oignon, cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit ramolli et commencer à brunir.Ajouter l'ail, cuire une minute.Ajouter le mélange de sauce soja, bien mélanger.Retourner le poisson dans la poêle et cuire 2-3 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce soit sombre et sirupeuse. Ajouter le jus de citron vert et le poivre noir.
-
Servir avec du riz cuit à la vapeur et des légumes (les légumes sautés sont bons ici!).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minEn bonne santéonion, gousses d'ail, gingembre, poudre de chili, tomates, Cayenne, lait de coco, sucre, sel poivre, crevettes,crevettes lécher les doigts -
10 minEn bonne santébretzels en, beurre, sucre,bretzel crunch -
36 minEn bonne santéfarine, sel, sauce hoisin, fécule de maïs, bok choy, carotte, onion, coriandre, sel, du boeuf, riz, Tamari,boulettes de boeuf cuites à la vapeur -
50 minEn bonne santédu boeuf, onion, tomates, farine, basilic, Origan, graine de fenouil, pain, fromage,Joe loaf
J'ai adoré