Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LINNBENN
Poitrines de poulet déglacées à la lime
Les filets de poitrine de poulet doivent être retirés et conservés pour un autre usage. Puisqu'il existe un large éventail de préférences pour la tarte, je recommande de commencer avec la moitié du jus de citron vert et du jus de citron, puis de goûter, puis d'ajouter plus au goût.Comme cela est écrit, c'est assez acidulé ... mais ensuite j'aime bien ça.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Combinez la farine, l'origan et 0,5 t de sel dans un plat.
-
Chauffer l'huile et le beurre dans une poêle en centimètres à feu moyen-élevé.
-
Fariner les deux côtés de chaque morceau de poitrine de poulet; secouer pour enlever l'excédent.Ajouter à la poêle et faire sauter pendant environ 2 minutes, sans déplacer les morceaux. Tourner à l'aide d'une pince; faire sauter 2-3 minutes de plus.Retirer dans une assiette et garder au chaud.
-
Retirez la poêle du feu.Ajoutez de l’eau et des jus d’agrumes. (Attention, la vapeur bouillonne) .Remettez la poêle à chauffer et déglacez, en raclant le poulet et les morceaux de croûte.
-
Réduire pendant 30 secondes ou jusqu'à consistance sirupeuse. Ajouter la coriandre ou le persil et assaisonner au goût avec du sel et du poivre.Frigner la sauce sur les poitrines de poulet.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet dans, pétrole, onion, gousses d'ail, Chili, lait de coco, Safran, bouillon, sucre, persil, ciboulette, poivre, riz,poulet des caraïbes au lait de coco -
70 minChicken Breastchicken breasts, salt, noodles, pétrole, sesame seeds, paprika, carrot, cilantro coriander, cucumber into, cacahuètes, sesame paste, sugar, soy sauce, vinegar, pétrole, pétrole, pétrole, Ail, gingembre, onion, cacahuètes,Chinese Chicken Salad With Peanut-Sesame Dressing -
40 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, échalotes, persil, citron, Assaisonnement Ranch, Origan, sel, concombre, yaourt, fromage, aneth, ciboulette, pétrole,doigts de poulet grillés méditerranéens rsc -
25 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, assaisonnement cajun, pétrole, onion, gelée de poivre, bouillon, le vinaigre,poulet cajun glacé au poivre
J'ai adoré