Poivron rouge épicé et houmous jalapeno

Name: poivron rouge épicé et houmous jalapeno
Total time: 20 min
Yield: 14-16
Ingredients: 2 boîtes (411 grammes) de pois chiches; 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu; 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du jalapeno, tranché; 30 litres d'huile d'olive (plus pour lisser le mélange); 2 -3 gousses d'ail émincées; 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1 cuillère à soupe de sauce piquante

Une recette humoristique simple et rapide pour ceux qui aiment garder un plongeon en bonne santé dans le réfrigérateur pour les collations. N'hésitez pas à modifier les ingrédients à votre goût et à ajuster le niveau d'épices.J'ai laissé de côté le tahini pour que la recette reste saine côté.

Ingrédients

Préparation

Dans un robot culinaire, mélanger le poivron rouge, le poivron vert, les jalapeños, l'huile d'olive, l'ail, le sel, le poivre, le jus de citron et la sauce piquante.
Mélanger les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
Égoutter les pois chiches.
Ajouter les pois chiches au robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en ajoutant de l'huile d'olive si nécessaire.
Transférer dans un récipient scellé et réfrigérer pendant plusieurs heures.
Servir avec des bretzels, des carottes ou des chips de bagel et déguster.

Blogs qui pourraient être intéressants

10 fruits etonnants a faible indice glycemique pour le diabete

nectarine saine et delicieuse

carottes 101 valeur nutritive et avantages pour la sante

combien de sucre contient la nectarine

nectarines bienfaits pour la sante de ce fruit

J'ai adoré

Poivron rouge épicé et houmous jalapeno

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis