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Aopiuofc
Poulet à l'orange et au soja
Génial, et oui c'est supposé être brun! S'il vous plaît planifiez à l'avance, vous devez mariner plusieurs heures ou toute la nuit. (Le temps de cuisson ne correspond PAS à la marinade) La taille de la portion est estimée en fonction du type de morceaux de poulet que vous choisissez, j'ai utilisé des poitrines de poulet coupées en deux.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un sac de rangement ou un sac de congélation ziploc refermable, ajoutez le poulet, le soda à l'orange et la sauce soja, mélangez bien.
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Placez au réfrigérateur et tournez de temps en temps.Mariniser plusieurs heures ou toute la nuit.Lorsque prêt à cuire, verser le poulet et la sauce dans un plat de 13x9x2.
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«1,5 heure..
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