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Poulet enchiladas verdes de ro * tel
 
 
6 PortionsPTM55 min

Poulet enchiladas verdes de ro * tel


Tortillas de maïs fourrées au poulet, au fromage et à la sauce verte avec des tomates piquantes pour des enchiladas faciles au poulet et au fromage.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 325 F.
  2. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Vaporiser un plat allant au four d'un centimètre avec un aérosol de cuisson; mettre de côté.Pour la sauce enchilada dans un bol peu profond; mettre de côté.
  3. Mélanger le poulet, le fromage queso enchilado, l'oignon et le cumin dans un bol moyen.
  4. Faire frire rapidement chaque côté d'une tortilla dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit malléable; Trempez-les dans une sauce enchilada.Placez-les dans un plat à four et recouvrez-les d'environ 60 litres de garniture.Roulez la tortilla autour de la garniture et placez le côté couture dans un plat à four.Répétez en utilisant toutes les tortillas.
  5. Versez le reste de la sauce enchilada sur les enchiladas. Saupoudrez de fromage Chihuahua; garnir de tomates égouttées. Recouvrir le plat de papier d'aluminium; cuire au four 25 minutes ou jusqu'à ce que chaud. Servir sur la laitue déchiquetée, si désiré.


Nutrition

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