Poulet épicé de sharyl

Name: poulet épicé de sharyl
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café de poivre noir; 1 cuillère à café de paprika hongrois chaud; 1/2 cuillère à café de cumin moulu; 1/2 cuillère à café de cannelle moulue; 1/2 cuillère à café de sucre brun; 4 demi-poitrines de poulet sans peau et sans arêtes; 1 cuillère à soupe d'huile végétale; 130 litres de jus d'orange

Toute la famille aime cette recette! Poulet épicé cuit dans une poêle avec du jus d'orange ou grillé sans le gril.

Ingrédients

Préparation

Dans un petit bol, mélanger le sel, le poivre, le paprika piquant, le cumin, la cannelle et la cassonade. Saupoudrez les épices du poulet en utilisant tout le mélange.
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.Cuire le poulet dans l'huile chaude pendant 4 minutes.Tourner le poulet et baisser le feu à moyen-doux.Verser dans le jus d'orange; laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 7 minutes.Servez le poulet avec un peu de sauce à la cuillère sur chaque morceau.