Poulet et boulettes faibles en gras

Name: poulet et boulettes faibles en gras
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4-6
Ingredients: 4 à 6 petites poitrines de poulet sans peau; 1 (907 grammes) de bouillon de poulet; farine; farine

Poulet et boulettes rapides et faciles, moins gras que la plupart des recettes traditionnelles. Je ne peux pas prendre le crédit pour celui-ci, il m’a été transmis par un très bon ami.

Ingrédients

Préparation

Faire bouillir le poulet, séparer le poulet et laisser refroidir.
Couper le poulet en cubes.
Ajouter le bouillon au reste de l'eau et porter à ébullition.
Étaler les tortillas avec la farine en alternant et couper en carrés.
Déposer lentement les carrés dans le bouillon bouillant et remuer lentement.
Ajoutez de la farine supplémentaire pour épaissir le bouillon à votre goût.
Remettre le poulet dans le mélange.

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