Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Blincoln
Poulet grillé avec une salsa à la mangue et au concombre
J'ai préparé ce plat ensemble après avoir recherché quelque chose de facile et rapide sans trop de cuisson à l'intérieur.Mon mari préfère ce poulet humide grillé un peu épicé. — Linda Tringali, Monroe Township, New Jersey
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 2 cuillères à café de coriandre ou de persil frais émincés
- 1/4 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1 concombre moyen, coupé en dés
- 1 mangue moyenne, pelée et coupée en dés
- 1 tomate moyenne, hachée
- A cup with a capacity of 60 ml containing finely chopped red onion
- 4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (170 grammes chacune)
- 4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (170 grammes chacune)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de poudre de chili
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
Préparation
-
Pour la vinaigrette, mélanger les six premiers ingrédients dans un petit bol.Placer le concombre, la mangue, la tomate et l’oignon dans un grand bol; mélanger avec une vinaigrette.
-
Badigeonner le poulet avec de l'huile; saupoudrer d'assaisonnements. Griller le poulet, à couvert, à feu moyen ou griller à feu doux 4-5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 165 °. Servir avec de la salsa.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minCasserole de pouletspaghettis en, poulet, soupe au poulet à la crème non diluée, onion, Lait, fromage, fromage, champignon, poivrons, Mayonnaise, steak, basilic,spaghetti de poulet suisse et cheddar -
20 minRecettes De Pouletjus de citron vert, pétrole, sauce au poivre, gousse d'ail, cumin, sel, poitrines de poulet,poulet grillé au sud-ouest -
350 minRecettes De Pouletcuisses de poulet dans, champignon, côtes de céleri, onion, germes de soja, pousses de bambou, châtaignes, Edamame, bouillon, sauce soja au sodium, racine de gingembre, flocons de piment, fécule de maïs, eau, riz,côtelette de poulet suey épicée -
60 minRecettes De Dîner De PouletPâtes, poulet, fromage, épinard, tomates, Sauce d'Alfred, Lait, Pesto, pain, fromage, pétrole,casserole de penne au poulet crémeux au pesto
J'ai adoré