Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Michael Arnim
Poulet indonésien d'erin
C’est un favori de tous les temps qui m’a duré depuis l’école jusqu’à l’âge adulte.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant du riz blanc à grain long non cuit
- 1/2 litre d'eau
- Haricots verts frais de 400 grammes, parés et cassés
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- Poitrine de poulet sans désosser, sans arêtes et coupée en morceaux
- Bouillon de poulet pauvre en sodium de 190 litres
- 2 cuillères à soupe d'arachides hachées (facultatif)
Préparation
-
Apportez le riz et l'eau à ébullition dans une casserole. Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
-
Placez les haricots verts dans une casserole munie d'un panier à vapeur sur de l'eau bouillante et faites cuire à la vapeur 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais croustillants.
-
Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites cuire le poulet 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
-
Dans une casserole à feu moyen, mélanger le bouillon de poulet, le beurre d'arachide, le miel, la sauce soja, la pâte de piment et le jus de citron. Cuire et remuer 5 minutes, jusqu'à épaississement. Mélangez les haricots verts. Servir sur du riz. Décorer d'oignons verts et d'arachides.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minCuisine du mondepoitrines de poulet, Romarin, poivre, sel, Origan, poudre d'ail, onion, cardamome, coriandre, poitrines de poulet, pétrole, citron, jus, couscous, eau, couscous, sauce tzatziki, concombre, Crème fraîche, yaourt, citron, jus, pétrole, gousse d'ail, menthe, aneth, sel, poivre, Garnitures, couronne de brocoli en fleurons, onion, concombre, tomates, Olives, persil, fromage,bol de poulet grec couscous -
0 minCuisine du mondePâtes, beurre d'arachide, sauce soja, gingembre, bouillon, germes de soja, paprika, onion, demi de poitrine de poulet en,pâtes à la sauce aux arachides -
220 minCuisine du mondecôtes de boeuf, sel ajuster la sauce, gousses d'ail, tomates, poivres, poivre, sauge, Romarin, baie, vin de préférence Chianti, sel ajuster la sauce,peposa dell'impruneta (boeuf au poivre noir de Toscane) -
155 minCuisine du mondepétrole, gousses d'ail, tomates, tomates, du vin, sucre, Origan, basilic, sel, poivre, pétrole, carotte, céleri, paprika, onion, champignon, des œufs, farine, pétrole, poulet, Pâtes, persil, fromage,cacciatore de poulet de style chasseur
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré