Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ALLPAL237
Poulet maigre aka poulet doré avec du riz recette
Ce plat à poêles fourré de protéines est chargé de saveurs vives. Un peu de curry et de gingembre frais font les légumes, le poulet et le quinoa pop. — Ruth Hartunian-Alumbaugh, Willimantic, Connecticut
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une petite casserole, porter 1/3 litre de bouillon à ébullition.Ajouter le quinoa.Réduire le feu; laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce qu'il soit absorbé, 12-15 minutes.
-
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif; faire sauter les patates douces, les oignons et le céleri jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, 10-12 minutes. Ajouter les pois, l'ail, le gingembre et les assaisonnements; cuire et remuer 2 minutes. Incorporer le poulet et le bouillon restant; chaleur à travers. Incorporer le quinoa.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minRecettes De Pouletfilets de poitrine de poulet au poivre citron, des haricots, vinaigrette, tortillas, fromage, tomates, Olives, fromage,nachos de poulet grec
-
25 minRecettes De Pouletartichaut d'eau, fromage, poitrine de poulet, piments, Mayonnaise, Crème fraîche, vinaigrette, Pizza,pizza aux artichauts au poulet
-
50 minRecettes De Pouletpoitrines de poulet, poivre, pétrole, tomates, gousses d'ail, carottes, tomates, bouillon, tomates, Romarin, Pâtes,poitrines de poulet à la sauce tomate à l'ail
-
65 minRecettes De Pouletpoitrines de poulet dans, pétrole, poireaux seulement, céleri, carotte, champignon, gousse d'ail, bouillon, eau, baie, thym, sel, poivre, orge,soupe au poulet et à l'orge
J'ai adoré