Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lori Sego
Poulet penne italiano
Une version italienne du sauté, ce plat savoureux mélange du poulet et des penne désossés, désossés, avec des poivrons rouges et verts, de l'ail, des tomates, de l'origan et du basilic pour un dîner facile en semaine.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 227 grammes de penne sec
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- 1 (425 grammes) de bouillon de poulet
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'ail, émincé
- 4 demi-poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes
- 1 onion, sliced
- 1/2 poivron rouge épépiné et tranché finement
- 1/2 poivron rouge épépiné et tranché finement
- 1 (454 grammes) boîte de tomates en dés
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1 cuillère à café de basilic séché
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du vin blanc demi-sec
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du Parmesan fraîchement râpé
Préparation
-
Amenez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.Ajoutez les pâtes aux penne et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, 8 à 10 minutes.Égouttez et réservez les pâtes.
-
Fouetter la fécule de maïs et le bouillon de poulet ensemble dans un bol jusqu'à consistance lisse. Mettez de côté jusqu'à besoin.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'ail et le poulet; remuer et faire cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair, environ 10 minutes.Recrassez l'oignon, les poivrons verts et rouges; cuire jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.Incorporer les tomates et laisser mijoter pendant 10 minutes.Verser dans le mélange de bouillon de poulet et le vin, si désiré, et assaisonner d'origan et de basilic.Incorporer les pâtes cuites et laisser mijoter à feu moyen bien chauffé, environ 5 minutes.Servez garni de parmesan.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
170 minCuisine du mondemoutarde, sauce Worcestershire, poudre de chili, cumin, gingembre, Safran des Indes, poulet, gousses d'ail,poulet au curry au four saveur -
50 minCuisine du mondepétrole, Filets de poulet Quorn ™, onion, gousses d'ail, cumin, moutarde, Safran des Indes, cumin, coriandre, poudre de chili, sel, tomates, des haricots, tomates, bouillon, Garam masala,quorn ™ et curry de pois chiches -
155 minCuisine du mondecuisses de canard, sel poivre, pétrole, onion, gousses d'ail, bouillon, riz, sauce soja, Pâte de piment sambal, baie,canard adobo -
60 minCuisine du mondefromage, Pesto au basilic, pignons de pin, côtelettes de longe de porc, flocons de piment, Origan, Ail, flocons de piment, thym, vinaigre balsamique,côtelettes de porc farcies au pesto
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré