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Mykaela
Poulet rapide 1
Une de mes recettes de "mère au travail" - rapide et facile à préparer, et les enfants l'adorent.Ils le demandent quand ils rentrent à la maison pour les vacances.La recette est pour un poulet entier, coupé en huit. et même tripler pour les grands dîners. Essayez-le avec différents types de miel - chaque type lui donne son propre goût. Servir avec un pilaff de riz blanc et verser la sauce au poulet sur le riz. Habituellement utilisé pour le four, c'est aussi une marinade idéale pour le poulet grillé au barbecue, les ailes de poulet ou les poitrines de poulet.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le miel, la sauce soja et le ketchup jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. La consistance sera entre une pâte légère ou un liquide épais, selon votre miel.
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Assaisonnez généreusement les morceaux de poulet avec de l'ail granulé, des deux côtés.
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Verser la sauce sur les morceaux de poulet, des deux côtés.
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Placez les morceaux de poulet, peau vers le haut, dans un plat à four.
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Cuire au four à 350 ° C pendant 45 à 50 minutes (ne vous inquiétez pas si la peau du poulet est noire).
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