Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Roger & Sherie Masse
Quinoa aux herbes et pilaf de pois chiches
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge GOYA®
- 2 cuillères à soupe de GOYA® Recaito
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant du quinoa biologique GOYA®
- 190 litres de jus d'orange
- 1 cuillère à café de sel
- 1 boîte (439 grammes) de pois chiches GOYA®, rincés et égouttés
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des feuilles de menthe, hachées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des feuilles de persil, hachées
- Une tasse d’une contenance de 80 ml contenant des noisettes ou des pistaches grillées, hachées
Préparation
-
Mélanger l'huile, le Recaito, le quinoa, le jus d'orange, le sel et 190 litres d'eau pour faire bouillir.
-
La cuillère à frites est chauffée à feu mi-doux jusqu'à ce que le quinoa soit absorbé et tendre, 20 minutes.Ajouter les pois chiches.Retirer du feu et laisser reposer, à couvert pendant 5 minutes.
-
Incorporer la menthe, le persil et les noisettes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minMarques de confiance: recettes et astucessteak, fromage, graines de grenade, Marinade Sauce, graines de grenade, vinaigre balsamique, Romarin, thym, pétrole, gousses d'ail, moutarde, poivre, quinoa, quinoa, légume, épinard, graines de grenade, noix,steak de grenade au quinoa -
15 minMarques de confiance: recettes et astucessirop de maïs, Céréales de blé, Chocolat, fromage, fromage, beurre, sucre, sirop de maïs, sel, un soda,mélange de fête chex®icago -
4 minMarques de confiance: recettes et astucescafé, rhum coco, Frangelico, crème fouettée, cannelle,café de noix de coco -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesTerre Teriyaki Saute, poitrines de poulet en, boule de neige, onion, champignon, châtaignes, bok choy,sauté asiatique bok choy
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré