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Ragoût copieux aux canneberges et au bison
 
 
8 PortionsPTM150 min

Ragoût copieux aux canneberges et au bison


La saveur riche de la viande de bison est complétée par des canneberges fraîches, des herbes et des légumes dans ce ragoût savoureux avec une touche acidulée.

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Préparation

  1. Réserver Une tasse d’une capacité de 60 ml contenant de la farine.Placez le reste de la farine dans un sac en plastique refermable.Ajoutez des cubes de rôtis de chuck de bison, quelques-uns à la fois, en les agitant pour les enrober. 6 litres de poêlon ou de marmite.Ses cubes de bison brunis dans l’huile chaude, égouttez-les. Ajoutez-y 3 ml de bouillon, le jus de canneberge, les canneberges, l’oignon, le thym, la marjolaine, le sucre, le sel et poivre.Porter à ébullition; réduire la chaleur.Simmer, couvert, pendant 1 heure.
  2. Incorporer les haricots verts, les carottes et le céleri.Laisser mijoter à couvert, pendant encore 1 heure ou jusqu'à ce que le bison et les légumes soient tendres. Mélanger le bouillon restant de 130 litres et la farine réservée de 60 litres dans un petit bol jusqu'à ce que le mélange soit lisse; incorporer au ragoût. Cuire et mélanger jusqu'à épaississement et bouillonnement; cuire et remuer encore 1 minute.


Nutrition

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