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Ragoût de coeur de boeuf
C'est un ragoût très savoureux, venu de la Nouvelle-Écosse dans les années 60. Le cœur de boeuf est bruni, puis cuit avec des oignons pour en faire un ragoût savoureux qui se marie bien avec des nouilles ou de la purée de pommes de terre.
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Ingrédients
Préparation
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Saupoudrer le cœur de bœuf dans la farine jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.Chauffer l'huile à feu moyen-vif dans un four néerlandais.Faire frire les morceaux de cœur jusqu'à ce qu'ils soient dorés.Incorporer les oignons et l'eau.Saisir avec du sel et du sel d'assaisonnement.Couvrir, réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 2 à 3 heures, ou jusqu'à ce que la viande soit très tendre.
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Servir sur des nouilles ou de la purée de pommes de terre..
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Nutrition
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