Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Healthy Delights by Libelula
Ragoût de poulet à la citrouille
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile
- Cuisses de poulet désossées sans peau, 600 grammes, parées de graisse, coupées en morceaux de 2,5 cm
- 1 medium onion, chopped
- 2,5 poivron rouge, coupé en morceaux de 2,5 cm
- 1 cuillère à café d'ail émincé
- 1 (411 grammes) de bouillon de poulet
- 1 boîte de 411 grammes de tomates en dés
- 1 cuillère à soupe de paprika fumé
- 1/2 cuillère à café de sel
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du sucre de citrouille (environ 400 grammes) ou de 3/4 litre de courge musquée, pelée et coupée en cubes de 2,5 centimètres (environ 400 grammes).
- 227 grammes de haricots verts frais, coupés en deux
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre d'arachide crémeux
Préparation
-
Réduire le feu à moyen et ajouter les oignons, les morceaux de poivron rouge et l'ail.Sauter 4 minutes jusqu'à ce qu'ils aient ramolli.
-
Ajouter 3/8 litre de bouillon, les tomates, le paprika et le sel.
-
Porter à ébullition; puis ajoutez le poulet, la citrouille et les haricots.
-
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 12 minutes ou jusqu'à ce que le poulet et la citrouille soient tendres.
-
Entre-temps, mélanger le bouillon restant, la fécule de maïs et le beurre d'arachide dans un bol.
-
Ajoutez à la casserole et remuez jusqu'à mélangé.
-
Cook 2 minutes or until thickened. Enjoy!
-
* Super avec un bon pain croustillant pour tremper, miam miam:).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
70 minRagoûtpois aux yeux, eau, onion, gousses d'ail, aneth, persil, tomates, tomates, pétrole, sel,louvia (ragoût de pois aux yeux noirs) -
380 minRagoûtbouillon, sauce hoisin, sauce, gousses d'ail, gingembre, steak, onion, carottes, côtes de céleri dans,ragoût de boeuf hoisin à la mijoteuse -
495 minRagoûtboeuf dans, farine, onion, paprika, des haricots, tomates, sucre,ragoût de boeuf barbecue pour la mijoteuse -
55 minRagoûtcuisses de poulet en, pétrole, carottes, onion, patates, bouillon, basilic, marjolaine, sauge, onion, poudre de paprika, baie, estragon, thym, tomates, Sherry, fécule de maïs avec, eau, sel poivre,ragoût de poulet pays
J'ai adoré