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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Rouleaux d'épinards
 
 
30 PortionsPTM32 min

Rouleaux d'épinards


Voici un apéritif qui a du goût et qui est superbe. C'est aussi facile! Vous pouvez remplacer n'importe quelle saveur de fromage à tartiner par une herbe à l'ail.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
  2. Diviser la pâte en deux dans le sens de la perforation centrale.Aplatir un rectangle et sceller les perforations.Étaler avec 0,25 g de fromage à tartiner et parsemer d'épinards.En commençant avec le côté long, enrouler la pâte, faire plusieurs allers-retours pour sceller les bords.Couper les bords tranches centimétriques (environ 15 tranches par rouleau) .Ensemblez les tranches espacées d’un centimètre sur une plaque à biscuits non graissée. Continuez à faire le roulé croissant jusqu’à ce que tous les ingrédients soient utilisés.
  3. Cuire au four de 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Servir immédiatement ou au chaud sur un plateau-réchaud.


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