Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Knopka
Salade d'automne à la courge musquée
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1 litre contenant de la courge musquée, des cubes d'un centimètre
-
Un bol d'une capacité de1 litre contenant de la courge musquée, des cubes d'un centimètre
- 60 litres d'huile d'olive extra vierge
- 1/2 cuillère à café de sel
- Graines de citrouille fumées:
- 60 litres d'huile d'olive extra vierge
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de citrouille crues
- 1/2 cuillère à café de sel de mer
- 1/4 cuillère à café de paprika fumé
- 1/4 cuillère à café de cumin moulu
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- Vinaigrette à l'érable balsamique:
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du vinaigre balsamique vieilli
- 60 litres d'huile d'olive extra vierge
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 1 gousse d'ail émincée
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir concassé
- Salade:
- 1 paquet (170 grammes) de mélange de légumes verts
- 5 kakis Fuyu, pelés et tranchés transversalement en tranches d'un centimètre
- 1 paquet (113 grammes) de feta émiettée
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des graines de grenade
Préparation
-
Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C). Tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
-
Mélanger la courge musquée avec l'huile d'olive, le sel et le poivre. Étaler sur la plaque à pâtisserie préparée.
-
Rôtir dans le four préchauffé jusqu'à ce que les bords soient dorés, en remuant à mi-cuisson pendant 20 à 30 minutes. Laisser refroidir à la température ambiante.
-
Pendant ce temps, préparez les graines de citrouille.Chauffez l'huile dans une petite poêle à feu moyen.Ajoutez les graines de citrouille, le sel, le paprika et le cumin.Cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que le parfum soit parfumé, 2 à 3 minutes.Ajouter le sirop d'érable, remuer pour bien enrober retirer du feu.
-
Mélanger le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, le sirop d'érable, la cassonade, l'ail, le sel et le poivre dans un bocal en verre muni d'un couvercle à couvercle vissé. Serrer le couvercle et secouer vigoureusement pour émulsionner la vinaigrette.
-
Disposez les légumes verts, les kakis, la courge musquée, la feta, les graines de grenade et les graines de citrouille refroidies sur une grande assiette. Versez 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigrette sur la salade et déposez le reste à côté.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
100 minSaladepatates, carottes, pétrole, onion, poulet, des œufs, saumure à l'aneth, saumure à l'aneth, Mayonnaise, sel poivre, betteraves,ensalada roja con pollo (salade rouge au poulet)
-
20 minSaladepain, concombres, tomates, onion, laitue pommée, persil, menthe, pétrole, poudre de sumac, sel, poivre,le fattoush de tante terese
-
500 minSaladeviande de poulet, céleri, amandes, Croûtons, fromage, des œufs, Mayonnaise,salade de poulet du parti hayon de nicole
-
15 minSaladesucre, vinaigre de pomme, Mayonnaise, graine de céleri, chou,la salade de chou de Jayme
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré