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Salade de petit déjeuner aux œufs et au bacon avec vinaigrette à l'avocat
 
 
2 PortionsPTM30 min

Salade de petit déjeuner aux œufs et au bacon avec vinaigrette à l'avocat


Ajoutez un peu de vert à votre bacon et vos œufs en les transformant en salade! Réfrigérez tout pansement non utilisé et utilisez-le dans quelques jours.

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Préparation

  1. Mélanger l'avocat, le jus de citron, le yogourt grec, l'huile d'olive, l'ail en poudre, la poudre d'oignon, le cumin, le sel et le poivre noir dans un petit robot ménager. de côté.
  2. Cuire le bacon dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 5 minutes. Égoutter sur une assiette tapissée d'essuie-tout. Laisser refroidir; émietter en petits morceaux.
  3. Enlevez tout sauf 1 cuillère à soupe de graisse de bacon de la poêle.Ajouter les œufs; couvrir et cuire jusqu'à ce que les blancs soient fermes et que les jaunes soient à peine fermes, de 3 à 5 minutes. Saler et poivrer.
  4. Répartissez les légumes verts, les tomates, les tranches de concombre et le bacon émietté entre 2 assiettes. Versez la quantité désirée de vinaigrette à l'avocat. Garnissez chaque salade d'un œuf.Servez immédiatement.


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