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ILA8030
Salade de pommes de terre chaude, faible en gras
Conseil de la diététiste: Un mélange de moutardes lisses et de grains entiers forme la base d'une vinaigrette beaucoup plus légère que les vinaigrettes à la mayonnaise traditionnelle.
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Ingrédients
- 400 grammes de petite pomme de terre (rouge ou blanche neuve, environ 3,75 cm de diamètre)
- 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
- 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
- 2 cuillères à café de vinaigre de vin rouge ou 2 cuillères à café de vinaigre de vin de xérès
Préparation
-
Mettez les pommes de terre dans une casserole, ajoutez de l'eau pour couvrir et portez à ébullition à feu vif. Réduire le feu à moyen et cuire à découvert jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, soit 15 à 20 minutes.
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Égoutter et laisser reposer jusqu'à ce qu'il soit juste assez froid pour être manipulé.
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Couper chaque pomme de terre en deux (ou en quatre si les pommes de terre sont grosses) et les placer dans un plat de service réchauffé.
-
Dans un petit bol, fouetter ensemble les moutardes, les vinaigres et l'échalote jusqu'à homogénéité.
-
Tout en fouettant, versez doucement l'huile d'olive pour obtenir une vinaigrette épaisse.
-
Incorporer le persil, le sel et le poivre.
-
Verser la vinaigrette sur les pommes de terre chaudes, mélanger doucement et servir immédiatement.
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