Salade de thon aux légumes

Name: salade de thon aux légumes
Total time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 3 boîtes de thon (142 grammes) égouttées; 1/2 racine de jicama, pelée et coupée en dés; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la mayonnaise ou au besoin; 7 cuillères à soupe de moutarde préparée; 3 branches de céleri, hachées finement; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du persil fraîchement haché; 3 radis, coupés en allumettes; 2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour steak

Trois quarts des légumes à un quart de thon. Épicé et sain! Parfait pour les poches de pain pita de blé entier avec la salade printanière à l'intérieur. Déposer à la cuillère sur des craquelins ou transformer en sandwich; pourrait être mélangé à des pâtes spiralées refroidies.

Ingrédients

3 boîtes de thon (142 grammes) égouttées
1/2 racine de jicama, pelée et coupée en dés
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de la mayonnaise ou au besoin
7 cuillères à soupe de moutarde préparée

3 branches de céleri, hachées finement
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du persil fraîchement haché
3 radis, coupés en allumettes
2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour steak

Préparation

Dans un bol, mélanger le thon, le jicama, la mayonnaise, la moutarde, le céleri, le persil, les radis et les assaisonnements pour bifteck jusqu'à homogénéité..