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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sauce ananas-raisin
 
 
5 1/2 cups, 30 PortionsPTM35 min

Sauce ananas-raisin


L'original de cette recette était censé être servi avec du jambon glacé, mais j'ai trouvé que la sauce était un bon accompagnement pour le porc et le poulet! Quatre tasses d'ananas frais (en dés) peuvent être utilisées à la place de l'ananas en conserve.Si vous voulez une sauce un peu moins grumeleuse, je vous suggère d'utiliser de l'ananas écrasé au lieu des morceaux.

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Préparation

  1. Au mélange de sucre, ajoutez les morceaux d'ananas égouttés, l'oignon coupé en dés et les raisins secs.
  2. Porter à ébullition à feu moyen-vif, puis réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter environ 10-15 minutes, jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement.
  3. Mélanger la fécule de maïs avec de l’eau, puis, en mélangeant ce mélange à la sauce aux raisins, laisser mijoter environ 8 à 10 minutes.
  4. Serve with pork or chicken (OR ham) -- OR -- !

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