Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DOUGSMAMI
Saumon soyeux
Faites et partagez cette recette de saumon soyeux à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 400 grammes de saumon (en flocons)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 227 grammes de tofu (ferme)
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des protéines végétales texturées (granulés déshydratés)
- 130 litres d'eau bouillante
- 170 grammes de champignons (hachés)
- 4 gousses d'ail
- 1 patate douce (pelée, coupée en cubes, cuite à la vapeur)
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du chou (haché)
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des épinards (hachés)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du céleri (haché)
- 1 poivron rouge (haché)
- 1 courgette jaune (petite, en tranches minces)
- 1 courgette jaune (petite, en tranches minces)
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de l'avoine rapide
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait écrémé
- 2 oeufs
- 1 cuillère à café de sel (citron poivre)
- 1 cuillère à soupe de basilic
- 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 cuillère à café de paprika
Préparation
Blogs qui pourraient être intéressants
-
90 minUn platLait, maïs maïs, basilic, sucre, bouillon, onion, paprika, carotte, poivre, gousses d'ail, baie, poitrine de poulet dans, persil, vaporisateur,pastel chilien de choclo -
26 minUn platPâtes, bette à carde, des haricots, pétrole, fromage, gousse d'ail écrasée, sel poivre,penne aux blettes et au fromage asiago -
85 minUn platporc, châtaignes, onion, racine de gingembre, sauce soja, oeuf légèrement, fécule de maïs, pétrole, poivre, eau, jus d'orange peut ananas, sauce chili, sauce soja, mon chéri, riz, pétrole,boulettes de viande des caraïbes -
53 minUn platpoulet, onion, gousses d'ail, piments, gingembre, coriandre, cumin, Safran des Indes, poudre de chili, tomates, creme de noix de coco,bombay poulet au curry
J'ai adoré