Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
GOTTALOVEFIBER
Sauté de haricots beurre et de légumes printaniers avec polenta
Faites et partagez cette recette de légumes sautés aux haricots beurre et au printemps avec polenta de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger la polenta avec le bouillon, cuire en remuant continuellement pendant 20 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
-
Mettre les asperges et le poireau émincés dans une poêle à frire avec un peu de bouillon. Cuire pendant quelques minutes, jusqu'à ce que le poireau soit ramolli.
-
Ajouter le reste des légumes et des haricots, mélanger.
-
Ajouter le jus de citron et le vinaigre de vin rouge, remuer.
-
Assaisonner selon l'envie.
-
Juste avant de servir, mélangez le balsamique et le persil.
-
Servir la polenta garnie du mélange de haricots.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minCéréalesquinoa, eau, jus de citron si, pétrole, gousse d'ail, sel poivre, raisins secs, amandes, persil, onion,salade de quinoa revampée -
45 minCéréalesMillet, sel de mer, eau, pétrole, champignon, eau de vin, onion, gousses d'ail, Zucchini, poivre, basilic, Noix de muscade, lait de coco, levure nutritionnelle, citron vert, persil,sauce alfredo crémeuse aux champignons -
30 minCéréaleseau, quinoa, pétrole, asperges ligneuses se termine en longueurs, latin, feta, graines de tournesol, échalotes, persil, jus de citron, mon chéri, pétrole, poudre de paprika, fusée,salade de quinoa aux asperges -
25 minPlat d'accompagnementquinoa, bouillon, Pesto au basilic, tomates, sel poivre,quinoa au pesto
J'ai adoré