Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
GOLIZ114
Sauté de noix de cajou
Une délicieuse combinaison de légumes, de noix de cajou et de sauce servie sur des pâtes de blé entier.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 (454 grammes) paquet de pâtes rotini au blé entier
- 60 litres d'huile de sésame noir
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce soja
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe de sucre blanc
- 60 litres d'huile de sésame noir
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du brocoli haché
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des carottes hachées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du poivron rouge haché
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des champignons shiitake frais hachés
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de l'edamame décortiqué (soja vert)
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des noix de cajou hachées non salées
Préparation
-
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les rotinis 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient al dente, et égouttez-les.
-
Dans un petit bol, mélanger les 2 cuillères à soupe d'huile de sésame, la sauce soja, le vinaigre et le sucre.
-
Chauffer les 60 litres d'huile de sésame dans une poêle à feu moyen. Incorporer le brocoli, les carottes, le poivron rouge, les champignons, l'edamame décortiqué et les noix de cajou. Mélanger à la sauce à l'huile de sésame sont tendres mais croquants. Servir sur les pâtes cuites.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minCuisine du mondeeau, riz, pétrole, assaisonnement pour tacos au poulet, assaisonnement pour tacos au poulet, des haricots, fromage, Olives, piment jalapeno, tortillas de mais, Bacon,tacos de poulet tex-mex faciles
-
50 minCuisine du mondepétrole, onion, gousses d'ail, des haricots, tomates, carottes, poulet, épinard, scarole, fromage,assiette de remplissage aux haricots cannellini et scarole
-
0 minCuisine du mondechipotle, poudre de chili, gousses d'ail, coriandre, concentré de jus d'orange, eau, sel, pétrole, filet de porc, prunes, amandes, chou napa,Salade de filet de porc adobo grillé aux prunes et aux amandes
-
50 minCuisine du monderiz, eau, pâte au curry, lait de coco, demi de poitrine de poulet en, sauce poisson, sucre, pousses de bambou, paprika, paprika, onion, ananas,poulet au curry thaï aux ananas
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré