Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Marieah1360
Smash de poulet à la moutarde et de pommes de terre (régime miracle de 21 jours: jour 15)
Faites et partagez cette recette de Smash de poulet à la moutarde et de pommes de terre (Régime Merveille 21 Jours: Jour 15) à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faire bouillir, cuire à la vapeur ou au micro-ondes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres; drainer.
-
Pendant ce temps, vaporiser le poulet avec de l'huile de cuisson; cuire le poulet sur une plaque chauffante en badigeonnant de moutarde. Couvrir le poulet; Laisser reposer 5 minutes, puis trancher épais.
-
Mélanger les pommes de terre, le maïs, le lait et la ciboulette dans un grand bol; utilisez le presse-purée ou le dos de la fourchette pour écraser le mélange. Servez le poulet avec une purée de pomme de terre et des quartiers de citron.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
14420 minPoitrine de pouletvinaigrette César, pétrole, eau, moutarde, gousses d'ail, fromage, sel poivre, poitrines de poulet,poulet grillé mariné crémeux de César -
55 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, riz, pétrole, assaisonnement à l'ail assaisonnement à l'ail, onion, bouillon, fromage,poulet au riz pilaf au fromage -
30 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, poivre, fromage, épinard, Bacon, champignon, Ail, pétrole,poulet farci au bacon (sans gluten) -
30 minPoitrine de pouletpoitrine de poulet réduite de moitié, citron vert, citron vert, racine de gingembre, onion, vinaigrette, flocons de piment, sauce soja, lait de coco, cacahuètes, citron vert, citron vert, riz, bouillon, gousses d'ail, poivre de Cayenne, cacahuètes,brochettes d'apéritif de poulet thaï
J'ai adoré