Smoothie ananas banane-avoine

Name: smoothie ananas banane-avoine
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banane mûre; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant un morceau d'ananas congelé; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait d'amande, non sucré; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant de l'avoine à l'ancienne; 2 cuillères à café de graines de lin; 2 cuillères à café de nectar d'agave

Ingrédients

1 banane mûre
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant un morceau d'ananas congelé
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait d'amande, non sucré

Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant de l'avoine à l'ancienne
2 cuillères à café de graines de lin
2 cuillères à café de nectar d'agave

Préparation

Mélangez l'avoine, les graines de lin, le lait d'amande et l'agave pendant deux à trois minutes à haute température, histoire de mélanger parfaitement l'avoine et les graines.
Ajouter les fruits et mélanger jusqu'à consistance lisse.