Smoothie au chocolat et aux cerises

Name: smoothie au chocolat et aux cerises
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des cerises douces congelées non sucrées (non décongelées); Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yogourt à la vanille sans sucre; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait écrémé; 1 cuillère à soupe de poudre de cacao non sucrée; 4 glaçons; 1 cuillère à café de miel

J'ai trouvé cette recette dans le livre de recettes du plus grand perdant. Je n'ai pas essayé cette recette, mais je la poste pour la garder en sécurité.

Ingrédients

Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des cerises douces congelées non sucrées (non décongelées)
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du yogourt à la vanille sans sucre
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait écrémé

Préparation

Dans le bol d'un mélangeur, combinez les cerises, le yogourt, le lait, le cacao et les glaçons.Assouplissez à grande vitesse ou écrasez la glace pendant 30 à 60 secondes, ou jusqu'à consistance lisse.Incorporez le miel, si vous le souhaitez.
Verser dans un verre. Sers immédiatement.