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Aworley
Smoothie au lait malté et à la banane
Un smoothie pour le petit-déjeuner, de Australian BHandG Diabetic Living.OPTIONS - remplacez les bananes par 2 mangues grossièrement hachées ou par une boîte de 400 grammes de tranches de pêche au jus naturel, égouttées.
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Ingrédients
Préparation
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Mettez les bananes, mélangées, le yogourt glacé, le yaourt glacé et le lait écrémé dans un mélangeur et mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
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Verser le mélange dans des verres et servir aussitôt.
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