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Smoothie citrouille à la banane
 
 
2 PortionsPTM495 min

Smoothie citrouille à la banane


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Préparation

  1. Verser la purée de citrouille dans un sac refermable et congeler pendant 8 heures.
  2. Retirer la citrouille du congélateur et laisser ramollir à la température ambiante pendant 5 à 10 minutes.
  3. Versez le lait dans le mélangeur; Ajouter la citrouille, la banane, le sucre brun, la cannelle et l'extrait de vanille. Mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 3 minutes.


Nutrition

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