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HeyChelle
Smoothie citrouille à la banane
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Ingrédients
Préparation
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Verser la purée de citrouille dans un sac refermable et congeler pendant 8 heures.
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Retirer la citrouille du congélateur et laisser ramollir à la température ambiante pendant 5 à 10 minutes.
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Versez le lait dans le mélangeur; Ajouter la citrouille, la banane, le sucre brun, la cannelle et l'extrait de vanille. Mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 3 minutes.
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Nutrition
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