Smoothie de penny

Name: smoothie de penny
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 1 banane; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles congelées; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des tranches de pêche congelées; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du yaourt; 2 cuillères à soupe de sirop de myrtille aux fruits; Une tasse d'une contenance de 30 ml contenant du lait de riz

Banane, myrtilles et pêches mélangées à du yogourt et du sirop de fruits.Utilisez n’importe quelle saveur de sirop au goût.Mes enfants aiment le congeler pour des glaçons.

Ingrédients

1 banane
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles congelées
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des tranches de pêche congelées

Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant du yaourt
2 cuillères à soupe de sirop de myrtille aux fruits
Une tasse d'une contenance de
30 ml contenant du lait de riz

Préparation

Dans un mélangeur, mélanger la banane, les bleuets surgelés, les tranches de pêche congelées, le yogourt et le sirop.Abaisser le mélange jusqu'à consistance lisse.ajouter le lait de riz et mélanger à la consistance désirée.Verser dans des verres et servir..