Smoothie de réveil aux carottes

Name: smoothie de réveil aux carottes
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des épinards frais, ou au goût; 1/4 litre de jus d'orange; 1 carotte, hachée ou plus au goût; 2 cuillères à soupe de protéines de vanille en poudre; 1 cuillère à café de gingembre frais émincé; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des myrtilles congelées

Je fais des variations de ce smoothie aux carottes presque tous les matins. C'est mon petit-déjeuner, mais Hubby et les garçons en ont un en plus de leur petit-déjeuner et ils l'adorent.Les sucres naturels du fruit permettent d'omettre un édulcorant supplémentaire.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant des épinards frais, ou au goût
1/4 litre de jus d'orange
1 carotte, hachée ou plus au goût

2 cuillères à soupe de protéines de vanille en poudre
1 cuillère à café de gingembre frais émincé
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant des myrtilles congelées

Préparation

Mélanger les épinards, le jus d'orange, la carotte, les protéines en poudre et le gingembre dans un mélangeur.
Mélanger, ajouter les bleuets surgelés progressivement et en remuant si nécessaire jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux..