Smoothie framboise et cerise

Name: smoothie framboise et cerise
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Un bol d'une capacité de 2/5 litres contenant des cerises dénoyautées et congelées; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait d'amande; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des framboises congelées; 1 citron, jus; 1 cuillère à soupe de graines de chia; 1 cuillère à café de sirop d'érable; 0,5 cuillère à café de gingembre finement râpé

Cette recette de smoothie aux fruits, délicieuse, rapide et facile, est très douce et très savoureuse. Elle constitue un fantastique petit-déjeuner.Nous avons utilisé des fruits surgelés dans cette recette, car elle aide à rendre le smoothie agréable et froid, mais les fruits frais conviennent également. Vous pouvez ajouter n'importe quels légumes verts à la recette si vous le souhaitez - les jeunes pousses d'épinards ou de chou frisé sont bien masqués par les arômes fruités de framboise et de cerise.

Ingrédients

Préparation

Mélanger les cerises, le lait d’amande, les framboises, le jus de citron, les graines de chia, le sirop d’érable et le gingembre; Mélanger jusqu'à consistance lisse..