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Jennifer 'Stapp' Rinard
Smoothie framboise rouge betterave
Ce smoothie aux couleurs vives avec framboises, raisins, carottes et betteraves est un repas en soi - prêt à être servi en quelques minutes seulement.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des framboises fraîches
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des raisins rouges
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant une carotte hachée grossièrement
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la betterave fraîche hachée grossièrement
Préparation
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Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur Oster® Versa® Performance dans l'ordre indiqué.
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Sélectionnez le réglage SMOOTHIE programmé.
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Sers immédiatement.
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Nutrition
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