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SUSANHOR
Smoothie tutti-fruité
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Ingrédients
- 1 banane, pelée et coupée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles fraîches ou Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles congelées
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des fraises fraîches tranchées ou Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des fraises surgelées
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait de soja à la vanille ou Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait
- 130 litres de jus de raisin ou 130 litres de jus de canneberge, réfrigérés
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du yogourt glacé à la vanille ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sorbet à l'ananas
Préparation
-
Dans un récipient mélangeur, combinez banane, baies, lait de soja, jus et yogourt.
-
Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
-
Verser dans des verres.
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