Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Atchurch
Soupe à la citrouille et au curry
Il s'agit d'une délicieuse version végétalienne de la soupe à la citrouille, avec juste assez d'épices pour un coup de pied léger. Elle est faite avec de l'huile de coco au lieu de beurre et utilise du lait de coco clair à la place du lait ou de la crème. seul car il est assez copieux.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile de noix de coco dans une casserole à feu moyen-vif. Incorporer les oignons et l'ail; cuire jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 5 minutes.Mélanger dans le bouillon de légumes, la poudre de cari, le sel, la coriandre et les flocons de piment rouge.Cuire et mélanger jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir doucement, environ 10 minutes.Couvrir à 20 minutes de plus, en remuant de temps en temps. Incorporer la citrouille et le lait de coco et cuire encore 5 minutes.
-
Verser la soupe dans un mélangeur en ne remplissant qu'à moitié et en travaillant par lots si nécessaire. mélanger à nouveau. Remettre dans un chaudron et réchauffer brièvement à feu moyen avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, gousses d'ail, racine de gingembre, piment, Safran des Indes, coriandre, thym, bouillon de légumes, patates, chou frisé, gombo, lait de coco, tomates, pois aux yeux, jus de citron vert,Soupe Callaloo de Traci B -
175 minSoupes, ragoûts et chilieau, tripes de boeuf en nid d'abeille, le vinaigre, sel poivre, vanille, baie, pétrole, Bacon, onion, gousses d'ail, sauce marinara, flocons de piment, des haricots, menthe, sel poivre, fromage,tripes de style romain -
45 minSoupes, ragoûts et chilitomates, betteraves, tomates, bouillon de bœuf divisé, sucre, aneth, sauce au poivre, sel poivre,soupe aux tomates et à la betterave -
135 minSoupes, ragoûts et chilitomates, pignons de pin, basilic, gousses d'ail, persil, pétrole, sel,gaspacho de pesto rouge
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré