Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
PATTYJOJO
Soupe d'artichauts à la toscane
Une soupe végétarienne copieuse avec des tomates, des artichauts et des poivrons rouges grillés.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 small onion, chopped
- 3 gousses d'ail hachées
- 1 boîte (425 grammes) de coeurs d'artichauts égouttés et hachés
- 1 boîte (425 grammes) de tomates en dés à l'italienne
- 1/4 litre de bouillon de légumes
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des poivrons rouges grillés hachés
- 1 cuillère à café de basilic séché
- 1 cuillère à café d'herbes de Provence
- Sel et poivre noir au goût
-
Une tasse d'une contenance de190 ml contenant des matières grasses moitié-moitié
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan râpé
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon et l'ail; cuire et remuer jusqu'à ce que ramolli, environ 5 minutes.Ajouter les cœurs d'artichauts, les tomates, le bouillon de légumes, les poivrons grillés, le basilic, les herbes de Provence, le sel et le poivre; réduire le feu et laisser mijoter à couvert, jusqu'à ce que les saveurs se combinent, environ 20 minutes.
-
Transférer les artichauts, les tomates et les poivrons grillés dans un mélangeur à l'aide d'une cuillère à égoutter; réduire en purée lisse.
-
Incorporer la moitié et la moitié du mélange dans le pot. Ajouter le mélange d'artichauts en purée; remuer lentement jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Incorporer le parmesan avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minSoupes, ragoûts et chiliescalopes, beurre, onion, champignon, farine, Lait, du vin, sel, poivre, fromage, persil,Chaudrée de pétoncles crémeuse -
62 minSoupes, ragoûts et chilibeurre, pétrole, céleri, onion, carotte, paprika, paprika, patates, bouillon de poisson, jus de palourde, épi de maïs, saumon coho dans, crème fouettée, aneth, thym, estragon, sel poivre, persil,saumon coho du pacifique sauvage et chaudrée de maïs -
74 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, tortillas de maïs dans, piments pasilla chili, tomates, onion, gousse d'ail, Origan, eau, bouillon, persil, Avocat, fromage, crème fraîche,sopa de tortilla (vraie soupe de tortilla mexicaine) -
65 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, gousses d'ail, gingembre, stock de poulet, poivre, sel poivre, stock de poulet, patates, tomates, collard de légumes, beurre d'arachide,ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré