Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
E_E_THOMAS
Soupe de chou de mon entraîneur
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, ou au besoin
- 1 large onion, diced
- 5 carottes tranchées
- 5 branches de céleri, hachées
- Sel et poivre noir au goût
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 bouillon de poulet en contenant (950 millilitres)
- 1 boîte (425 grammes) de haricots cannellini, égouttés et rincés, divisés
- 1 boîte (425 grammes) de haricots cannellini, égouttés et rincés, divisés
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du chou frisé haché, ou au goût
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre ou au goût
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen; cuire et mélanger l'oignon, les carottes, le céleri, le sel et le poivre dans l'huile chaude jusqu'à ce que les carottes soient tendres, soit 10 à 15 minutes. Incorporer l'ail au mélange de légumes et cuire jusqu'à ce que le mélange soit parfumé, environ 2 minutes.
-
Incorporer le bouillon de poulet, les haricots noirs et 1/2 boîte de haricots cannellini au mélange de légumes.
-
Mélanger les haricots cannellini restants dans un robot culinaire ou un mélangeur jusqu'à consistance lisse; incorporer au mélange de légumes.Ajouter le chou frisé et le vinaigre de cidre au mélange de légumes; porter à ébullition.Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les saveurs se soient mélangées, 20 à 30 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
153 minSoupes, ragoûts et chilibeurre, côtes de céleri en quartiers, carotte en quartiers, onion, Ail, baie, thym, sel, poivre, Assaisonnement de volaille, poitrines de poulet, couverture d'eau, farine, farine, beurre, bouillon,meilleur poulet et boulettes de maman
-
70 minSoupes, ragoûts et chilifarine, pétrole, saucisse au poulet et aux pommes, pétrole, onion, paprika, Ail, baie, riz, thym, sel, poudre de chili, flocons de piment, flocons de piment, flocons de piment, du vin, tomates, bouillon, crevette, ananas, mangue, Pomme,jambalaya aux fruits frais
-
65 minSoupes, ragoûts et chiliquinoa, eau, du boeuf, pétrole, onion, gousses d'ail, piment jalapeno, poudre de chili, cumin, tomates, des haricots, paprika, paprika, Zucchini, Origan, persil, sel poivre, blé, coriandre,piment de quinoa
-
50 minSoupes, ragoûts et chilidu boeuf, onion, Ail, assaisonnement pour tacos, tomates, des haricots, tomates, piments,chili fait maison en boîte
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré