Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ARIEL1O1
Soupe de chou-fleur crémeuse à la noix de coco
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Disposez une grille au milieu du four et faites chauffer à 375 ° F. Échangez le chou-fleur et sa tige en bouchées. Placez 0,5 ml du chou-fleur sur une plaque à pâtisserie à rebord.Distolez avec le ghee ou l'huile, remuez pour bien mélanger, et étalez-les en couche uniforme. Faites griller jusqu'à ce que tout soit bien doré, 20 à 25 minutes.En attendant, commencez la soupe.
-
Placez le chou-fleur restant dans une casserole de 4 litres.Ajoutez l'eau, le lait de coco, le curcuma, le sel, le gingembre, l'ail et le poivre; remuer pour combiner; et laisser mijoter à feu moyen-vif.Couvrir et laisser mijoter, en réduisant le feu au besoin, jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre, environ 20 minutes.
-
À ce stade, le chou-fleur rôti doit être terminé.Réservez ce que vous souhaitez garder croquant pour garnir la soupe, puis ajoutez le chou-fleur rôti restant dans la casserole.Enlevez de la chaleur et utilisez un mélangeur à immersion pour mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse. Vous pouvez également mélanger par lots dans un mélangeur ordinaire.) Garnir du chou-fleur rôti réservé et servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRecette végétarienneLe vinaigre, moutarde, sel, Épices poivre, Zones de pamplemousse, Variétés d'avocats, Tête de fenouil, Roquette,salade d'hiver au pamplemousse et à l'avocat -
0 minRecette végétariennepétrole, patates, Bouillon de légumes, Lentilles, Épices curcuma, Sel, Lait de noix de coco à base de viande,Soupe de patates douces aux lentilles rouges -
0 minRecette végétariennepatates, champignon, Échalotes, pétrole, sel, Épices poivre, chou frisé, fromage, Graines de citrouille, pétrole, Vinaigre balsamique, moutarde, Ail, sel, Épices poivre,salade de légumes rôtis facile et rapide -
0 minRecette végétarienneÉpices poivre, Grappes de fleurs de brocoli, Macaroni non enrichi, tomates, onion, Ail, des haricots, Basilic, fromage, Oeuf, fromage, Citrons sans, fromage, Sel,cocotte de tomates, brocolis et mozzarella
J'ai adoré